כשבני זוג מגיעים לטיפול זוגי ומבקשים שינוי, מה שהם באמת רוצים הוא לשנות את התנהגות בן או בת הזוג שלהם.
ההשפעה החזקה ביותר של פרסום נועדה ליצור תחושה טובה יותר לגבי מוצר באמצעות שילובו עם דברים אחרים אותם אנשים אוהבים. בנוסף, חשוב להצביע על העובדה לפיה אמצעי רגש יעיל ביותר כשאנשים אינם מבינים שהוא מתרחש.
אנשים עם הפרעת אישיות גבולית מתקשים בדרך כלל לקבל שטחים אפורים בחיים, והם תופסים את הדברים ב"שחור או לבן". הם יכולים להרגיש מצוקה בשל פרידות קטנות מאנשים קרובים אליהם, או משינוי פתאומי של התוכניות.
בשנים האחרונות חלה עלייה בדגש על היתרונות הפוטנציאליים של מריחואנה, בקרב הסובלים מהפרעה זו. דו"ח VA 2012 קובע כי כמעט שלושים אחוזים מוותיקי המשרתים במלחמות בעירק ובאפגניסטן, סובלים מתסמונת פוסט טראומטית.
טיקים הם כמו סוג של שיהוק. אדם הסובל מהם אינו מתכנן אותם ואינו רוצה בהם. לעיתים ניתן לשלוט בהם או לעצור אותם לזמן מה, אך בסופו של דבר הם מתפרצים. אדם עם מצב זה צריך להתייעץ עם רופא או נוירולוג, שהוא רופא מומחה במערכת העצבים, שכן חשוב להבין מה גורם לעווית.
פסיכותרפיה מסייעת לילדים ובני נוער במגוון דרכים. הם מקבלים תמיכה רגשית, פותרים קונפליקטים עם אנשים, מבינים את רגשותיהם ובעיותיהם, ומנסים פתרונות חדשים לבעיות ישנות.
גישה פסיכודינמית מאפשרת למטופל לבחון בעיות שאינן פתורות ותסמינים הנובעים ממערכות יחסים שלא תפקדו בעבר, והדרך בה הם באים לידי ביטוי בצורך וברצון לשימוש בחומרים מסוכנים.
אנשים שגדלו בבתים עם אלכוהוליזם, או שהוריהם לא טיפחו אותם, עשויים להיות מועדים ליצור מה שמומחים מכנים סגנונות התקשרות חרדה או נמנעת, מה שגורם להם לרדוף אחר בני זוג שאף פעם לא ממש זמינים. במצב של חרדה, אנשים אלו חשים שזוהי אשמתם שהאדם בו הם מעוניינים מתרחק.
סוגים רבים ושונים של תרופות המשמשים לטיפול בהפרעות חרדה, כוללים תרופות מסורתיות נגד חרדה כמו בנזודיאזפינים, ואפשרויות חדשות יותר כמו תרופות נוגדות דיכאון וחוסמי בטא. תרופות אלו יכולות להיות יעילות מאוד, אבל אינן צריכות להיחשב כתרופה, שכן הן מספקות הקלה זמנית, אבל אינן מטפלות בגורם להפרעת החרדה. ברגע שאתה מפסיק לקחת את התרופה, תסמיני החרדה חוזרים במלוא עוצמתם.
תחום האשפוז למחלות פסיכיאטריות עבר שינויים מהפכניים בשלושת העשורים האחרונים. באמצע המאה, היו שני מקורות בסיסיים של טיפול באנשים עם מחלות נפש: הקליניקה הפרטית של הפסיכיאטר, או בית חולים לחולי נפש.
מי שהלך לבית החולים, שהה בו לעיתים קרובות במשך חודשים רבים, אפילו שנים. בתי החולים, המופעלים בדרך כלל על ידי המדינה, הציעו הגנה מפני לחצי החיים העשויים להכריע אנשים הסובלים ממחלה קשה. בנוסף, הציע המקום הגנה מפני גרימת פגיעה עצמית. אבל בית החולים הציע טיפול מועט, והשימוש בתרופות היה עמוד התווך של טיפול שיקומי שרק התחיל.
אנמן היה אחד ממספר רופאים שתפסו מחלת נפש כמחלה הזקוקה לטיפול הומאני. הוא התנגד למנהג ענישת חולי הנפש, העניק להם כבוד והמליץ על מנוחה ורגיעה פשוטים. למרות שסוג טיפול זה נראה אולי ברור וחשוב, בשעתו הוא נחשב למהפכני.
חיים זוגיים עם אדם הסובל מהפרעה דו קוטבית עשויים להיות מורכבים, אבל לא בלתי אפשריים. שני בני הזוג נדרשים לעבוד על מנת לוודא שהנישואין שורדים. הצעד הראשון הוא לקבל אבחון וטיפול.
לא קיימת סיבה יחידה בגללה בני נוער מתחילים לשתות. זה יכול להתחיל בסקרנות פשוטה או רצון להשתלב עם פעילויות חברתיות, או שזה עשוי להתחיל בגלל שמישהו במשפחה שותה משקאות בכבדות ובן נוער פשוט רוצה לחקות אותו.
טיפול פסיכולוגי מלמד מטופלים כיצד להשתמש במיומנות ובאופן ראוי ברגשותיהם בחיי היומיום. עם כל הכבוד לרגשות אחרים, כגון כעס, הצעד הראשון הוא לסייע למטופל להבין שהוא בעצם חווה אותו.
יש הפרעות מוזרות, בלשון המעטה, המוכרות פחות. מאמר זה סוקר את רשימת חלק מההפרעות הנפשיות המוזרות ביותר.
בעוד שנראה כי הבעיה המרכזית היא שאדם חסר אונים מול אוכל, אכילה רגשית נובעת דווקא מתחושת חוסר אונים מול הרגשות. אדם מרגיש כי הוא אינו מסוגל להתמודד עם רגשותיו, כך שהוא מנסה למנוע אותם עם אוכל.
הגורם המדויק לנטייה הטרוסקסואלית, הומוסקסואלית או ביסקסואלית אינו ידוע. בעבר הייתה קיימת סברה לפיה הומוסקסואליות היא תוצאה של דינאמיקה משפחתית בעייתית או התפתחות פסיכולוגית לקויה.
דיכאון שאינו מטופל עלול להפריע ליכולת האישה לטפל בעצמה, לפגוע בתזונה, להגביר צריכת טבק, אלכוהול וסמים, להוביל ללידה מוקדמת, לידת תינוקות במשקל נמוך ולתחושות עוינות נגד התינוק שטרם נולד.
התכונה העיקרית של דיכאון קל היא מצב רוח דיכאוני כרוני. אנשים הסובלים ממצב זה נוטים גם לסבול מהערכה עצמית נמוכה ויש להם אנרגיה מועטת לתפקוד, תיאבון נמוך והפרעות שינה.
זהות עצמית כהומוסקסואל, לסבית, ביסקסואל או טרנסג'נדר, וגילוי זה בפני אחרים, פירושה "יציאה מהארון", ואנשים רבים חווים הקלה משמעותית כשהם מחליטים על צעד זה, ומגלים כי מדובר בתהליך חיובי. היציאה מהארון עשויה להיות תקופה קשה מבחינה פסיכולוגית שכן הומוסקסואלים רבים חוששים מפני תגובות שליליות, דחייה וקבלת יחס שלילי מהסביבה הקרובה שלהם.
הפסיכולוגיה החברתית של הלבוש מתפרשת על פני שני היבטים: מהו לבוש, ומהי פסיכולוגיה חברתית. טווח הלבוש מוגדר על ידי מומחי ביגוד כהסדר כולל של שינויי גוף כלפי חוץ, למטרת זיהוי עצמי, בתוספת כל העצמים החומריים המוספים לו בצורת תוספי גוף. שינויי גוף המבוצעים ישירות על הגוף כוללים שינויי צבע כגון שימוש במוצרי קוסמטיקה, שיזוף וקעקועים. שינויי צורה כוללים דיאטה, פעילות גופנית וניתוחים קוסמטיים.
הפרעות קשב וריכוז מעידות על מצב המאופיין בחוסר קשב, היפראקטיביות, אימפולסיביות, או שילוב שלהם. שישים אחוזים מהילדים עם הפרעת קשב וריכוז בארצות הברית הופכים למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז. כלומר, כארבעה אחוזים מהאוכלוסייה הבוגרת, או שמונה מיליון מבוגרים. פחות מעשרים אחוזים מהמבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז אובחנו או טופלו, ורק רבע ממבוגרים אלו מבקשים סיוע מקצועי.
תחושות קבועות של חוסר תקווה וייאוש הן סימן לדיכאון מג'ורי, הידוע גם כדיכאון קליני. בדיכאון זה, אדם מתקשה לעבוד, ללמוד, לישון, לאכול וליהנות מפעילויות חברתיות. אנשים עשויים לסבול מדיכאון קליני פעם אחת בחייהם בלבד, בעוד שאחרים חווים דיכאון זה מספר פעמים במהלך החיים. מצב זה עשוי לעבור מדור אחד למשנהו בקרב חלק מהמשפחות, אך עשוי להשפיע על אנשים ללא היסטוריה משפחתית של המחלה.
כעס הוא רגש שעשוי לנוע בין גירוי מועט, ולנוע כל הדרך עד לכעס מתון וזעם במלוא מובן המילה. כעס של ילד גורם לעיתים קרובות לתחושה שאינה נוחה, וההורים נוטים להמתין עד שהכעס ישכך באופן טבעי.
תהליך הלידה והתקופה שלאחר הלידה עשויים להשפיע באופן מלחיץ, לא משנה כמה אישה ציפתה לתינוק החדש או כמה היא אוהבת אותו. דכדוך קל לאחר לידה הוא תופעה נורמאלית לחלוטין, אך אם התסמינים מחמירים או אינם נעלמים לאחר מספר שבועות, מדובר בדיכאון אחרי לידה, אשר עלול להפריע ליכולת האישה לטפל בתינוק ולכן חשוב לקבל עזרה באופן מיידי. עם טיפול ותמיכה, אישה יכולה לשוב ולתפקד כאם מאושרת.
כדורים נגד דיכאון הם תרופות פסיכיאטריות הנקבעות לאנשים הסובלים מהפרעות דיכאון כדי להקל את התסמינים. הכדורים מטפלים בחוסר איזון כימי של נוירוטרנסמיטרים במוח, האחראים לשינויים בהתנהגות ובמצב הרוח. תרופות נוגדות דיכאון משמשות למגוון נרחב של מצבים פסיכיאטריים, כולל הפרעת חרדה חברתית, הפרעות חרדה ודיכאון קל. תרופות אלו פותחו לראשונה בשנת 1950 והפכו להיות יותר נפוצות בעשרים השנים האחרונות.
הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD) היא סוג של הפרעת חרדה המתאפיינת באובססיות או התנהגות כפייתית חוזרת ונשנית, המפריעה ליכולת התפקוד מבחינה חברתית, תעסוקתית או בתחום הלימודים. גם כמות הזמן המושקעת בביצוע ההתנהגויות הכפייתיות, או החרדה מפני מצוקות העלולות להיגרם, על פי האמונה של הסובל מההפרעה, אם לא יקפיד על ביצוע ההתנהגויות, מפריע למהלך החיים התקין. הפרעה זו מאופיינת בארבעה דפוסים: אובססיות; מחשבות מיניות או דתיות; אובססיות לגבי דפוסים סימטריים; וחזרה על התנהגויות כפייתיות.
כאשר אדם מספר כי אלוהים מינה אותו להיות שליח עלי אדמות, זה בדרך כלל אומר שהוא יהיר ביותר, ומומלץ לו לשקול טיפול פסיכולוגי על מנת להיות חסין מפני פגיעות חמורות. המונח 'תסביך אלוהים' (קרוי גם "שגעון גדלות", "הפרעת אישיות נרקסיסטית" ) הוא סלנג אשר מצביע על כך כי אדם מתנהג כאילו הוא אלוהים. מונח זה משמש כהתייחסות לאנשים שמתנהגים כאילו שהם עליונים על אנשים אחרים. למרות שמונח זה אינו רפואי ואינו כלול במדריך האבחוני הסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM), הוא קשור לעיתים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD).
נוירופידבק הוא טיפול שנוי במחלוקת להתגברות על הפרעות קשב וריכוז. הוא גורם למוח לייצר דפוסים חשמליים הקשורים לרגיעה ומיקוד. בעוד שמדובר בטכניקה יקרה, טיפול מתמשך, וצורך בראיות מדעיות נוספות, הבטחת ההצלחה של הטיפול מפתה. מומחים טוענים כי נוירופידבק מאפשר ריפוי קבוע של הפרעות קשב וריכוז, וכי מדובר חלופה קסומה לשנים של טיפול תרופתי. פסיכולוגים סבורים כי ילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז, טובים מאוד ב"התמקדות יתר" במשהו שמעניין אותם, והם מתרכזים במשהו עד שהם מוצאים אותו משעמם. הרעיון של נוירופידבק הוא ללמד את הילדים כיצד להשיב את הריכוז, ההתמקדות ורמת ההתעניינות.
פסיכוזה היא תסמין של מחלה פסיכיאטרית, במהלכה חווה החולה מצבים אותם הוא מחשיב כאמיתיים, כאשר הם קיימים בדמיונו בלבד. במילים אחרות, הוא מאבד קשר עם המציאות. מצב זה מתרחש בשתי צורות עיקריות: הזיות שמיעה; ואשליה, המתבטאת בהחזקה באמונות יוצאות דופן שאינן רווחות בקרב אנשים אחרים. ברמה הכללית, שני סוגי הפרעות פסיכיאטריות מייצרות פסיכוזה: סכיזופרניה והפרעת מצב הרוח או הפרעה רגשית. אבחנות ותת סוגי הפרעות פרטניות יכולות להציג תסמינים פסיכוטיים. פסיכוזה היא תסמין המצביע על הפרעה נפשית, ולא על בעיה רפואית
הטיפול בהתמכרות זו כרוך בדרך כלל באשפוז במרכז גמילה, או אשפוז במרפאות חוץ. מרכזים אלו עובדים עם אנשים על מנת לסייע להם להתמודד באופן יעיל עם תסמיני הגמילה, תוך שהצוות הרפואי מלמד את המכורים כיצד לשנות התנהגויות שליליות. במרכזים אלו לרוב ישנם פסיכולוגים קלינים המבצעים טיפול פסיכולוגי נמרץ במכור, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול קבוצתי. הטיפול מסייע לאנשים להכשיר את הדרך בה מוחם מבין פעילויות הקשורות לאושר ועונג. מרכזים אלו נועדו אך ורק לטיפול בהתמכרויות קריסטל מת' ומסייעים לאדם בדרך להתאוששות.
טיפול נפשי או ייעוץ הוא חלק חשוב ביותר מתכנית ההבראה, ובמקרים רבים טיפול משפחתי הוא המפתח העיקרי לאכילה בריאה. הורים ובני משפחה צריכים להבין את מאפייני התמיכה הנדרשת להשבת המשקל אצל ילד הסובל מהפרעות אלו, וללמוד את השפעת דימוי הגוף ממנה הוא סובל, כמו גם את השפעת הגנים ואורח החיים. הטיפול מורכב מתהליך ארוך עד שאדם עם הפרעות אכילה לומד לחוש נוח עם משקל בריא.
השיטות הנפוצות ביותר של טיפול פסיכולוגי לחרדה הן טיפול התנהגותי והן טיפול קוגנטיבי. בשיטה זו, הפסיכולוג מסייע למטופל להבין את דפוסי החשיבה הבעייתיים שלו ולהחליפם בדפוסי חשיבה הגיוניים ומועילים יותר. הוא מסייע לו להתאים מחדש את תגובתו הרגשית ולהפוך אותה לפחות אינטנסיבית, באמצעות הכוונה לתגובות נפשיות חדשות, הולמות יותר. בטיפול התנהגותי, הפסיכולוג מסייע למטופל להילחם בהתנהגויות שאינן רצויות אשר כרוכות בחרדה, והמטופל לומד תרגילי הרפיה ונשימות עמוקות אשר משמשות אותו כאשר הוא חווה התקפי חרדה. שתי שיטות טיפול אלו קרובות ונועדו לחינוך מחדש ופעיל של מוח המטופל. פסיכולוגים משתמשים לעיתים קרובות בשתי שיטות אלו בשילוב, בסיווג רחב יותר של טיפול הנקרא טיפול קוגנטיבי התנהגותי.
אובדן משמעותי, במיוחד מוות של אדם אהוב מבני המשפחה, בן זוג או חבר יקר, מתבטאת בדרך כלל בדיכאון המלווה בבכי, תחושה דמוית חלל פנימי, געגועים וכאב. אדם חש כאילו החלק הטוב ביותר שלו נתלש לנצח. האבל מלווה בבעיות שינה, בעיות אכילה ותחושת עצב שנדמה כי לא תחלוף בקרוב. המצב עשוי להימשך מספר שבועות, חודשים או אף יותר. כל התסמינים האלו שייכים לעולם השכול, ולא לדיכאון קליני. צער ודיכאון כובשים שתי טריטוריות פסיכולוגיות שונות לחלוטין, ויש להם השלכות שונות בכל הנוגע למהות טיפול פסיכולוגי. כך, למשל, צער רגיל אינו הפרעה ואינו כרוך חייב להיות מלווה בתהליך טיפול בדיכאון. אך דיכאון חייב להיות מטופל.
פסיכולוגיה אקולוגית, הידועה גם כפסיכולוגיה סביבתית, היא שיטה די חדשה, המבקשת למזג את עקרונות הפסיכולוגיה המסורתית עם עקרונות האקולוגיה. פסיכולוגים אקולוגיים מאמינים שבני האדם גורמים נזק לעצמם, אשר נובע מטבע הפרדה רוחנית ופסיכולוגית. הפסיכולוגיה האקולוגית מבקשת להבין כיצד החשיבה האנושית הביאה למשבר סביבתי, וכיצד בני האדם מתייחסים למשבר זה. בנוסף, נוטים פסיכולוגים אקולוגיים לפעול למען סיוע למטופלים לשחזר את יכולתם לדאוג לכדור הארץ.
התגברות על פחד מטיסה כרוכה באומץ ותרגול רבים. אך עם הטיפול המתאים, ניתן להתגבר על החרדה ולחוש את אחד ההישגים המשמעותיים ביותר בחיים. פחדים מטיסה מופעלים באמצעות גירויים, שהם מחשבות, דימויים, תחושות וזיכרונות הגורמים לפחד. אדם הרגיש לתחושות גופניות מסוימות, עלול לחשוש ממערבולת אוויר הכרוכה בהמראה ובנחיתה, ואדם החושש מגבהים עלול להיבהל מהחשיבה על הימצאות במצב של קילומטרים רבים מעל פני הקרקע.
מודעות פרסומת מפציצות באופן קבוע את האינטרנט ואת העולם האמיתי על מנת לחזק דחף לקניות. אין בעיה עם קניות המבוצעות במתינות, אך כאשר הדחף להיכנס לחנויות הופך לבלתי נשלט, וכאשר אדם מבזבז באופן קבוע מעבר לאמצעים שלו, על מוצרים להם אינו זקוק באמת, מדובר בהתמכרות אשר יכולה להיות מזיקה כמו הימורים ואלכוהוליזם. למרבה המזל, קיימות שיטות להשתחררות מהתמכרות לקניות.
קלסטרופוביה היא פחד שאינו הגיוני מפני מקומות סגורים. אנשים הסובלים מהפרעה זו מגיבים באופן חרדתי כאשר הם נמצאים בחלל סגור, ואילו אחרים חווים חרדה קשה או אף התקף פאניקה. אם אדם חש חרדה מהשהות במקומות סגורים, או במקומות הומי אדם, והוא נמנע משהייה במקומות אלו במשך חצי שנה רצופה, סביר להניח כי הוא סובל מקלסטרופוביה.
הפרעת פיצול אישיות היא מצב נדיר שגורם לאדם להפגין יותר מאישיות אחת. הפרעה זו נגרמת באמצעות שינויים פסיכולוגיים ונוירולוגיים שגורמים לאדם לנתק או להתנתק מהמובן הרגיל של אישיותו. זהו הניסיון של המוח להתמודד עם טראומה קיצונית, כגון במקרה של התעללות קשה, בדרך כלל בילדות המוקדמת. פיצול אישיות מאופיין באמצעות נוכחות של שתי זהויות או יותר אשר משפיעות ללא הרף על התנהגות האדם. התנהגותו מאופיינת אף בחוסר יכולת לזכור מידע אישי, המוסבר כשחה גרידא. הזהויות השונות אותן מפגין האדם מאופיינות בהבדלי גילאים, מינים או גזעים שונים וכל אחת מהן מבטאת תנוחות, מחוות ודרך ברורה של דיבור, כאשר כל אישיות שולטת בהתנהגות ובמחשבות האדם.
כל אדם חווה בעיות בתפקוד המיני בזמן זה או אחר. רק אם הבעיה הופכת למתמשכת, ומתרחשת למעלה ממחצית הזמן, או שהיא הופכת להיות מקור של מצוקה לבני הזוג, יש לשקול ייעוץ וטיפול פסיכולוגי. אנשים רבים מהססים מלתקשר על נושא זה, אך למרבה המזל, רוב המקרים של בעיות בתפקוד המיני ניתנות לטיפול, ולכן חשוב לשתף את החששות עם בן הזוג או עם מטפל מיני. הגורמים הפסיכולוגיים כוללים לחץ הקשור לעבודה וחרדה, דאגה לגבי התפקוד המיני, בעיות בחיי הנישואין או במערכות יחסים, דיכאון, תחושות אשם והשפעות טראומה מינית בעבר. ברוב המקרים, אדם מזהה בעיה המפריעה להנאתו או להנאת בן הזוג במערכות יחסים מיניות.
אבחון פסיכולוגי מסווג על ידי המדריך הדיאגנוסטי וסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה רביעית, המכסה את כל ההפרעות הנפשיות לילדים ומבוגרים כאחד. הוא מפרט אף גורמים ידועים של הפרעות אלו, בהתבסס על נתונים סטטיסטיים במונחי מין, גיל בעת הופעת ההפרעה, אבחון ומחקר הנוגע לגישת הטיפול האופטימלית. אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש משתמשים במדריך זה כשהם עובדים עם מטופלים במטרה להבין טוב יותר את מחלתם ולקבוע את הטיפול האפשרי מתוך הבנת צרכי המטופל. אבחון פסיכולוגי הוא למעשה הערכה שיטתית של אופן חשיבת המטופל, והשיטות הקיימות אצלו בהווה, אותן הוא מנצל לפתרון בעיות והתמודדות עם חיי היומיום.
סכיזופרניה מופיעה בדרך כלל לראשונה במהלך שנות העשרה המאוחרות של אדם או במהלך שנות העשרים לחייו. היא משפיעה יותר על גברים מאשר נשים, ונחשבת למצב רפואי אשר מצריך טיפול לשליטה בתסמינים במשך כל החיים. הטיפול הראשוני בסכיזופרניה והפרעות מחשבתיות זהות הוא טיפול תרופתי. למרבה הצער, התמדה במשטר הטיפול התרופתי מהווה לרוב את אחת הבעיות המשמעותיות ביות הקשורות לטיפול מתמשך בסכיזופרניה. אנשים שחיים עם הפרעה זו מפסיקים את הטיפול בשלב כלשהו, וההשלכות משפיעות באופן חריף על האדם הסובל מהמחלה, ועל בני משפחתו וחבריו.
פסיכופת הוא אדם שאינו מסוגל לחוש אשמה, חרטה או אמפתיה למעשיו. בדרך כלל מדובר באדם ערמומי ומניפולטיבי אשר מכיר את ההבדל בין טוב לרע, אך סבור כי מסכמות אלו אינן חלות עליו. הוא אינו מסוגל לחוש תחושות נורמאליות דוגמת אהבה ובדרך כלל מגיב מבלי לקחת בחשבון את השלכות מעשיו, תוך שהוא מפגין התנהגות אגוצנטרית ונרקיסיסטית קיצונית. היות ופסיכופט אינו חווה תחושות אמיתיות, הוא מפתח את אישיותו במהלך חייו באמצעות חיקוי התנהגות הסובבים אותו. חוסר היכולת שלו לשלוט בהתפרצויות בלתי הולמות של כעס ועוינות מובילות לעיתים קרובות לאובדן מקומות עבודה, התרחקות של חברים ובני משפחה וגירושין. מצבים אלו לכשעצמם מספקים לפסיכופת את ההצדקה להתנהגות אגרסיבית יותר.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), הוא טיפול פסיכולוגי ממוקד מטרה לטווח קצר המעניק גישה מעשית לפתרון בעיות. מטרת הטיפול היא להביא לשינוי דפוסי חשיבה או התנהגות אשר נעים מאחורי הקשיים אותם חווים אנשים, ובכך לשנות את הדרך בה הם מרגישים. הטיפול משמש לסיוע בטיפול במגוון נרחב של נושאים בחיים, החל מקשיי שינה או בעיות ביחסים, ועד לשימוש בסמים ואלכוהול או טיפול בחרדה ודיכאון. טיפול קוגנטיבי התנהגותי עובד באמצעות שינוי העמדות של המטופל והתנהגותו באמצעות התמקדות במחשבות, דימויים, אמונות ועמדות בהם הוא מחזיק, והנחשבים לתהליכים הקוגנטיביים שלו, וכיצד אלו משפיעים על הדרך בה הוא מתנהג, כשיטה להתמודדות עם בעיות רגשיות.
מציאת פסיכולוג מתאים היא חלק חשוב ביותר מתהליך הטיפול, ולעיתים קרובות נושא מגדר המטפל קריטי להצלחת הטיפול. למרות שמספר תאוריות קובעות כי מגדר המטפל אינו משנה למהלך הטיפול, מחקרים מוכיחים כי מינו של המטפל וסגנון הטיפול שלו משמעותיים למטופלים מסוימים. העובדה היא כי מטופלים רבים בוחרים פסיכולוג או פסיכולוגית קלינית על פי העדפת המגדר לפני שהם מתחילים בטיפול. שכן היבט הנוחות חשוב ביותר לתקשורת נינוחה של המטופל.מינו של המטפל משפיע על מה שהמטופל חולק בפגישה טיפולית, ויוצר את ההבדל הראשוני ברמת הנוחות שלו. אמנם, מבחינה אינטלקטואלית, מטופלים צריכים להבין כי יכולות המטפל אינן קשורות למינו אלא לרמתו המקצועית בלבד, וכי מיומנותו ונסיונו הם ההיבטים הקריטיים להצלחת הטיפול. למרות זאת, עדיין מטופלים בוחרים את הפסיכולוג או הפסיכולוגית שלהם על פי רמת הנוחות שלהם לתקשר עם מגדר מסוים.
בעוד שפסיכולוגיה חברתית חולקת מספר קווי דמיון עם פסיכולוגיה קלינית, קיימים הבדלים מהותיים המפרידים בין שני התחומים. פסיכולוגים קליניים בדרך כלל מתמקדים בהבדלים אישיים בין בני אדם, בתכונות, במאפיינים ובמחשבות אישיות, ואילו פסיכולוגים חברתיים מתעניינים יותר בהתמקדות במצבים שונים ובהשפעה שיש לסביבה החברתית על מגעים בתוך הקבוצה ועל עמדות והתנהגויות. פסיכולוגיה חברתית מבולבלת לעיתים עם סוציולוגיה, אך בעוד ששני התחומים קשורים במידה מסוימת, הם אינם זהים.
מטבע הדברים, אין אדם אשר לא מתמודד עם פחדים באופן יומיומי, והדבר הוא חלק אינטגרלי ממהות היותנו בני אדם – ומשכך חשופים לחרדות ולפחדים מגוונים. עם זאת, אחד משלבי ההתפתחות הבסיסיים אצל אנשים מבוגרים, הוא היכולת להתמודד עם פחדים אלו, ולתעל אותם לפעילות המיועדת להתמודד באופן ישיר עם הפחד. לעומת זאת, אצל ילדים ובני נוער, אשר לרוב חסרים את הבשלות הנפשית להתמודד בהצלחה עם פחדים, הדבר עלול לגרור שורה של סיבוכים נפשיים, אשר עלולים להוביל לפגיעה ממשית ומתמשכת באיכות חייו של הילד, אשר תשליך באופן ישיר על אורח חייו ועל התפתחותו התקינה בעתיד. מסיבה זו, טיפול בפחדים אצל ילדים הוא תחום מוכר במסגרת ענף הפסיכולוגיה, אשר חשיבותו לבריאותם הנפשית של ילדינו אינה מוטלת בספק.
רווקות מאוחרת נתפסת לעיתים קרובות כ"בעיה" חברתית יותר מאשר בעיה אישית. בעיני עצמם, רווקים מעל גיל שלושים אינם סבורים כי הם סובלים מבעיה כלשהי. הם מטפחים קריירה, מתקדמים בלימודים, מנהלים חיים חברתיים עשירים, וכן, ההיבט החסר בחייהם הוא זוגיות, אך זו נמצאת במיעוט לעומת רשימת היתרונות המאפיינת את חייהם. אלא שבשלב כלשהו מתחילים הלחצים החברתיים להשפיע, ורווק או רווקה בגיל מאוחר יחסית, מתחילים לתהות "מה לא בסדר" אצלם. הלחצים החברתיים הסובבים אדם שנותר רווק עד גיל מאוחר גורמים לו לחשוב, לרוב בטעות, כי הוא סובל מאופי בעייתי הנובע מפחד מאינטימיות, בררנות יתר, חוסר יכולת להתפשר ואולי אף חוסר מוכנות רגשית, הקיים אצלו עמוק בתת מודע, להתחייב באמת לזוגיות.
אם הכעס יוצא מכלל שליטה, ואדם נקלע לצרות עם החוק או פוגע באחרים, עליו לקבל טיפול מקצועי. קיימים מטפלים רבים, סדנאות ותכניות לאנשים המעוניינים להתמודד עם כעסים. פנייה לקבלת עזרה אינה מעידה על חולשה, ולעיתים קרובות אדם כועס עשוי למצוא אדם אחר הנמצא במצבו, ולקבל משוב ישיר ויעיל על השיטות שלו להתמודדות עם המצב. טיפול פסיכולוגי הוא דרך מצוינת לחקור את הגורמים לכעס. אדם אינו יודע מה גורם לו לכעוס, ולכן קשה לו לשלוט על המצב. הטיפול מספק סביבה בטוחה בה יכול אדם ללמוד יותר על הגורמים המניעים אותו ולזהות את הגירויים לכעס. בנוסף, זהו מקום בטוח לתרגל מיומנויות חדשות לביטוי הכעס.
כשילד צעיר חש חרדה בעת פרידה זמנית וקצרה מהוריו, זוהי תופעה טבעית. למרות שהמצב עלול להיות קשה, חרדת נטישה היא שלב נורמאלי בהתפתחות. יחד עם זאת, אם החרדות גוברות או שאינן חולפות, מדובר במצב הדורש טיפול פסיכולוגי מקצועי, אך לצד הטיפול, יש גם הרבה שיטות התמודדות בהן יכולים ההורים לנקוט. בילדות המוקדמת, תופעות כגון בכי או התפרצויות זעם, נחשבות כתגובות בריאות לפרידה קצרת מועד מהורים. חרדת נטישה עשויה להתחיל לפני יום ההולדת הראשון של הילד, ועלולה לצוץ שוב בגיל ארבע, אך רמת עוצמת החרדה והעיתוי שלה משתנים מאוד מילד לילד. ניתן להקל על החרדה באמצעות טיפול פסיכולוגי עקבי ועדין אך תקיף, הכולל הצבת גבולות.
נוירופסיכולוגיה היא ענף של פסיכולוגיה קלינית אשר עוסק באופן בו המוח ומערכת העצבים משפיעים על התפקוד היומיומי. בניגוד לשימוש בטכניקות הדמיה דוגמת MRI, סריקות CT ו-EEG שבהן הדגש הוא על מבני מערכת העצבים, נוירופסיכולוגיה מבקשת להבין כיצד מסוגלים המרכיבים השונים של המוח לבצע את עבודתם. ענף זה מבצע שימוש בשיטות הערכה שונות על מנת לוודא תפקוד וחוסר תפקוד לשם אבחון, טיפול ושיקום אנשים עם בעיות, או אף חשד לבעיות נוירולוגיות או פסיכולוגיות. ההכשרה הנוירופסיכולוגית כוללת אף שיטות של פסיכותרפיה וייעוץ, כמו גם מתן שירותים טיפוליים למטופלים הזקוקים לייעוץ ותמיכה רגשית הנוגעים לפציעות או מחלות נוירולוגיות.
קיימות שיטות טיפול שונות להתמכרות למין. מטרת הטיפול אינה התנזרות לכל החיים, אלא הפסקת ההתנהגות הכפייתית, אשר אינה בריאה מבחינה מינית. מאחר ומכור למין מתקשה מאוד להבחין בין מין בריא ושאינו בריא, תכנית הטיפול בדרך כלל מעודדת התנזרות מפעילות מינית בשלב הראשון של הטיפול. תכניות רבות מציעות תקופה של חודשיים עד שלושה חודשים של התנזרות מרצון. בכך יכול המטופל, ביחד עם המטפל, להבין את הגורמים הרגשיים להתמכרותו והנסיבות המעוררות מחשבה מינית והתנהגות מינית כפייתית.
מומלץ לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי כבר לאחר התרחשות ההפלה, בין אם היא טבעית ובמיוחד כשהיא מכוונת. הייעוץ המקצועי של בעל מקצוע מנוסה ומוסמך מהווה הקלה משמעותית להתגברות על התסמינים והתמודדות עם המצב, ומאפשר המשך חלק יותר בחיים. אישה חשה בדרך כלל תחושת אחדות עם העובר כבר בשלב המוקדם של ההיריון, המייצג את התקוות והחלומות שלה. תחושות אלו מועצמות בעת האובדן, במיוחד אם מעט מאוד אנשים סביבה מודעים להתרחשות ההפלה, ובעיקר אם המוסכמות החברתיות הרגילות אינן מוכנות להכיר בהפלה מכוונת.
הפרעת מאניה דפרסיה, הידועה גם בשם הפרעה דו קוטבית, היא הפרעה נפשית המתאפיינת בשינויים קשים במצב הרוח. אדם עם הפרעה זו חווה לסירוגין "שיאים" (מאניה) ו"שפל" (דיכאון). שתי תקופות המאניה והדיכאון עשויות להיות קצרות ולהתפרש על פני שעות בודדות עד מספר ימים, או שהן נמשכות על פני מספר שבועות או אפילו חודשים. תקופות המאניה והדיכאון משתנות מאדם לאדם. אנשים רבים עשויים לחוות רק תקופות קצרות מאוד של מצבי רוח עזים אלו, ואינם מודעים לעובדה כי למעשה הם סובלים מהפרעה דו קוטבית. התקף מאניה מאופיין באושר קיצוני, עצבנות קיצונית, היפראקטיביות, צורך מועט בשינה או מרוץ מחשבות, העלול להוביל לדיבור מהיר.
היפנוזה היא מצב מיוחד של התודעה, והיא נועדה להאיץ תהליכים טיפוליים שונים. בדרך כלל משתמשים פסיכולוגים בהיפנוזה לטיפול במצבי חרדה, לחץ, הרגליים שליליים, פוביות ואף מצבים בריאותיים. יש להבין כי היפנוזה אינה מצב של שינה, אלא מצב של ערות וריכוז. זהו תהליך מחזורי וטבעי נטול תופעות לוואי. היא אינה תופעה מיסטית נדירה אלא גישת טיפול פסיכולוגי לכל דבר. ההיפנוזה הפכה בשנים האחרונות לכלי טיפול עוצמתי לשיפור איכות החיים של מטופלים, אך יש להקפיד כי התהליך מבוצע אך ורק על ידי בעל מקצוע מוסמך, מהימן ובעל ניסיון.
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) יכולה להתפתח לאחר תלאות חמורות של פגיעה פיזית או האיום בפגיעה פיזית. נפגעי מלחמה הם שהביאו הפרעה זו לתודעה הציבורית, אך היא יכולה לנבוע מאירועים טראומטיים אורים דוגמת שוד, אונס, עינויים, חטיפה, שבי, התעללות בילדים, תאונות דרכים, תאונות רכבות, התרסקויות מטוסים, פיגועים או אסונות טבע כגון שיטפונות או רעידות אדמה. רוב האנשים שנחשפו לאירועים אלו, חווים חלק מתסמיני המצוקה כגון בעיות שינה ועצבנות. רובם מתאוששים באופן מלא בתוך מספר שבועות או חודשים. הפרעת דחק פוסט טראומטית מהווה כיום נושא למחקרים רבים אשר מומנו על ידי המכון הלאומי לבריאות הנפש.
תסמונת מינכהאוזן באמצעות שליח היא סוג נדיר יחסית של התעללות בילדים המתבטא בהגזמה של יצירת מחלות או תסמינים אותם יוצר ההורה המטפל. ההורה או המטפל חייב להודות בהתעללות ולפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי. אך אם הוא אינו מודה באשמה, סיכויי הטיפול להצליח קטנים ביותר. הכרה בתסמונת מינכהאוזן באמצעות שליח היא אחת הדרכים לשפר את המצב ולהיחלץ ממנו.
תסמונת מינכהאוזן (לפעמים קרויה גם סינדרום מינכאוזן) היא מחלת נפש שבה אדם מתנהג שוב ושוב כאילו הוא סובל ממחלה גופנית או נפשית, כאשר למעשה הוא אינו חולה באמת. מחלה זו נחשבת למחלת נפש היות והיא מזוהה עם קשיים רגשיים חמורים. רוב התסמינים עליהם מדווחים אנשים עם תסמונת מינכהאוזן קשורים ל"מחלה גופנית" המתבטאת בכאבי חזה, בעיות קיבה או חום, ולא בתסמינים של הפרעות נפשיות. אנשים עם תסמונת זו יוצרים תסמינים מלאכותיים, או מגזימים בכוונה בחשיבותם במספר דרכים. הם עשויים לשקר בנוגע לתסמינים מזויפים, לפגוע בעצמם על מנת לגרום לתסמינים, או לשנות בדיקות, כגון זיהום דגימות שתן
דיכאון הוא המחלה הנפשית הנפוצה ביותר בקרב אנשים מבוגרים, והוא מהווה את הסיבה הבסיסית השכיחה ביותר להתייעצות של אנשים מעל גיל שבעים עם מומחים לבריאות הנפש. הטיפול בדיכאון זהה באופן כללי לטיפול בצעירים, ורוב האנשים מגיבים היטב לטיפולים בתרופות נוגדות דיכאון, אשר מתחילות להשפיע לאחר חודש לפחות. הטיפול התרופתי צריך להיות מלווה בייעוץ תומך של מומחה לבריאות הנפש. אנשים הסובלים מדיכאון חמור יותר, או שאינם מגיבים לטיפול תרופתי, יופנו לטיפול פסיכיאטר מומחה לטיפול בבני גיל הזהב.
אם כל חייך רצית ללמוד פסיכולוגיה ואף להיטיב לעשות ולהתמקד בפסיכולוגיה הקלינית- מולך עומדים אתגרים רבים. בישראל, כדי להיות פסיכולוג קליני עליך להיות בוגר תואר שני במוסד המוכר על ידי המועצה להשכלה גבוהה, ולעבור התמחות שחלקה חייב להיות בבית חולים לחולי נפש או במחלקה פסיכיאטרית בבתי החולים. זה לא שלא צריך פסיכולוגים בארץ, אך בדומה מאוד לתחום לימודי המשפטים, מספר המקומות למתמחים הינו מוגבל ולכן תנאי הקבלה המחמירים - משתווים כמעט לתנאי הקבלה של לימודי רפואה כיום.
המתודות העיקריות בהן משתמש פסיכולוג ילדים במערך הטיפול שלו. פסיכולוגיה של ילדים היא אחד מהענפים הרבים של פסיכולוגיה, ונלמדת בתדירות הגבוהה ביותר. ענף מסוים זה מתמקד במחשבות ובהתנהגויות של ילדים מהתפתחותם בשלב טרום הלידה ועד לגיל ההתבגרות. כיום, פסיכולוגים קלינים מכירים בכך שפסיכולוגיה של ילד היא ייחודית ומורכבת, אך רבים נבדלים במונחים של נקודת המבט הייחודית בה הם משתמשים בפיתוח המתודות של הענף. מומחים שונים בתחום נבדלים בתגובותיהם לגבי מספר שאלות גדולות, כגון האם חוויות מוקדמות חשובות יותר מאשר חוויות מאוחרות יותר.
התקפי חרדה הם תופעה נפוצה אשר מופיעה בתדירות גבוהה והם משתייכים לקבוצת הפרעות נפשיות. ההתקפים מורכבים מחרדה קיצונית שמתבטאת כהפרעה עיקרית של מצב רוח או טון רגשי. אם אובחנה אצלך הפרעת חרדה כללית, בדרך כלל הטיפול המומלץ יהיה טיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני לפני מתן תרופות. הסוג העיקרי של טיפול פסיכולוגי להפרעת חרדה כללית הוא טיפול קוגנטיבי התנהגותי.. בקטגוריה זו נכללות גם הפרעות פאניקה, אגורפוביה, הפרעות חרדה כלליות, פוביה ספציפית, פוביה חברתית, הפרעות כפייתיות, הפרעת דחק חריפה והפרעת דחק פוסט טראומטית
בטיפול פסיכולוגי, מוצבים גבולות על מנת להגן על הצלחת הטיפול. חלק מהגבולות הם ברורים, כגון קיום מגע מיני בין המטפלים למטופלים, אך גם הפרתם של הגבולות האחרים מזיקות מאוד. פסיכולוג קליני מיומן מכיר את הדרכים לשמירת גבולות טובים ביחסים הטיפוליים. מפגש בין מטפל למטופל הוא חוויה ייחודית למדי. בדרך כלל לא מבוצעים המפגשים מחוץ לקליניקת הטיפולים, המטפל אינו חבר של המטופל, וכל תפקיד אחר שלוקח המטפל, ואשר אינו קשור למהות הטיפול, מבלבל את הגבולות.
על אף הגודל המשמעותי של אוכלוסיית החרדים בארץ וצרכיה הייחודיים, לא קיימת מערכת טיפולית מיוחדת עבורם בתום בריאות הנפש. בהעדר תנאים מתאימים לטיפול נפשי, נעזרים החרדים הנזקקים לטיפול פסיכולוגי במערכת הכללית הקיימת, ועליהם להתמודד עם מצבים בהם הם אינם מורגלים בשעות חירום ומשבר. כתוצאה מכך, הם נחשפים לתכנים והתנהגויות המנוגדים לערכיהם ואמונותיהם וזרים להם.
ההבדלים העיקריים הם בהתמחות ובהתמקדות..בעוד שפסיכולוגיה היא המחקר המדעי של התנהגות ותהליכים נפשיים, פסיכיאטריה היא ענף ברפואה. הפסיכולוגיה הקלינית והפסיכיאטריה אינן מופרדות לחלוטין מבחינת היבטים של מחקר או התמחות. אז מה באמת ההבדל בין פסיכיאטר לפסיכולוג?
כשאנו שומעים את צמד המילים טיפול פסיכולוגי – מייד עולה בעיננו התמונה הבאה: ספה, פסיכולוג, מטופל, או למעריצים שבינינו- יופיע וודי אלן כזה ששוכב על ספה מעוצבת בגבו אל המטפל המזוקן, שנראה תמיד כמו זיגמונד פרויד המיתולוגי בכבודו ובעצמו - ובמבטא גרמני מאוד יפרש לו את החלום מהלילה האחרון. לאסוציאציה הראשונית שלנו עבור המונח טיפול פסיכולוגי תמיד יוצמד דימוי שכזה, שכן גם אם לא חווינו בעצמנו טיפול פסיכולוגי, פסיכותרפיה או פסיכואנליזה, בטח ראינו את "בטיפול", קראנו ספרים או צפינו בסרטים
ברוכים הבאים לעולם הפסיכואנליטי. עולם של חלומות וסמלים, עולם של תת מודע ומודע, עולם שבו כל פליטת פה מסמלת משהו ולרוב יהיה זאת מתחום מיניות האדם, שכן לפי מייסדי התורה הכול מתחיל ונגמר במיניות האדם. עולם של איד ואגו וסופר אגו, עולם של מנגנוני הגנה - הדחקה והתקה, רציונליזציה וסובלימציה ועוד ועוד. אנו ארגון ללא מטרות רווח ששם לו מול עיניו את המטרה לקדם מודעות ציבורית לכל מה שקשור לפסיכולוגיה ולטיפול הפסיכולוגי.
אבחון דידקטי נועד לבדוק את התפקודים הקוגניטיביים של אדם מבוגר או של ילד, ולרוב ניגשים אליו כאשר צצים קשיים בלמידה, בתפקוד האקדמי או ברכישה של מיומנויות בסיסיות. אמנם היה כדאי שאבחון דידקטי יתבצע אוטומאטית עבור כל ילד, אך מסיבות תקציביות לא נראה שהדבר ריאלי ואפשרי בעיקר במערכת החינוך הציבורית שלנו שסובלת מהעדר תקציבי. ולכן כיום, ניגשים אל האבחון רק כשצצה בעיה.
ברוכים הבאים לעולם הפסיכואנליטי. עולם של חלומות וסמלים, עולם של תת מודע ומודע, עולם שבו כל פליטת פה מסמלת משהו ולרוב יהיה זאת מתחום מיניות האדם, שכן לפי מייסדי התורה הכול מתחיל ונגמר במיניות האדם. עולם של איד ואגו וסופר אגו, עולם של מנגנוני הגנה - הדחקה והתקה, רציונליזציה וסובלימציה ועוד ועוד ועוד.