רגש ונפש

הגוף והנפש מהווים חלקים שונים בתוך "מכונה" אחת שהיא גוף האדם. הפרעות בנפש עשויות ליצור בעיות רגשיות כמו חרדה, דיכאון, נדודי שינה ועוד. רגש מכיל בתוכו מחשבות, תחושות, תגובות התנהגויות המשתקפות להנאה או סבל, ולכן לרגש השפעה רבה על חיינו ועלול להוות מכשול המפריד בנינו לבין החיים האידיאליים והמאושרים שהיינו רוצים לחיות. הנפש מכילה בתוכה את מצבי הרוח שלנו, מודעות, חשיבה והבנה ועוד.

מתמודדים בעצמכם עם בעיות רגש ונפש? מכירים מישהו שמתמודד עם הפרעות כאלו בעצמו? הגיע הזמן להיות לשלוט בהפרעות ולצאת לדרך חדשה. תוכלו למצוא מגוון תכנים המסבירים על הפרעת אישיות גבולית, מערכת יחסים דו קוטבית, אכילה רגשית, נטייה מינית ועוד מגוון תכנים שיתנו לכם כלים לאבחון והתמודדות.

למרות שבתוך רגש ונפש ישנה חפיפה, לשניהם דרכי טיפול שונים. אל תזלזלו בהפרעות נפש, מכיוון שגם הפרעת הנפש הקלה ביותר היא פתח למדרון חלקלק שעשוי להחמיר ובסופו של דבר עלו לצאת משליטה.