פוביה

פחד עצום ובלתי סביר מפני אובייקט או מצב המהווה סכנה אמיתית מועטת, אך מעורר חרדה והימנעות. בניגוד לחרדה הקצרה, פוביה נותרת לטווח הארוך, גורמת לתגובות פיסיות ופסיכולוגיות אינטנסיביות, ועשויה להשפיע על יכולת התפקוד הרגילה בעבודה או במפגשים חברתיים.

פחד עצום ובלתי סביר מפני אובייקט או מצב המהווה סכנה אמיתית מועטת, אך מעורר חרדה והימנעות. בניגוד לחרדה הקצרה, פוביה נותרת לטווח הארוך, גורמת לתגובות פיסיות ופסיכולוגיות אינטנסיביות, ועשויה להשפיע על יכולת התפקוד הרגילה בעבודה או במפגשים חברתיים.

מונחים קשורים:           

פוביה מחורים. זהו פחד פתולוגי מפני חורים, ובמיוחד מפני דפוסי שאינם סדירים של חורים. אלפי אנשים מעידים שהם סובלים מהמצב, והוא אינו מוכר באבחון האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית לסטטיסטיקת ההפרעות הנפשיות או ספרות מדעית אחרת.

מנגנוני הגנה של פוביות. בתאוריה הפסיכואנליטית, האגו הוא החלק הרציונלי של המוח, המנסה לאזן בין הצרכים הראשוניים לבין האני העליון השיפוטי. חרדה נעוצה במאבק זה לאיזון. על מנת להקל על המתח שנגרם כתוצאה מחרדה, האגו מעסיק מספר שיטות התמודדות, המכונות מנגנוני הגנה. אנה פרויד, בתו של זיגמונד פרויד, זיהתה עשרה מנגנוני הגנה בסיסיים, שכולם כרוכים ברמה מסוימת של עיוות התת מודע או לא מודע של המציאות.

טיפול בפוביות. היות ולא ניתן להימנע לאורך זמן ממושא הפוביות, כגון פחד מפני טיסה, מומלץ לקבל סיוע וייעוץ מקצועיים על מנת לברר את אפשרויות הטיפול.

טיפול בחרדה. מאמר המפרט את שיטות הטיפול הפסיכולוגי והטיפול הקוגניטיבי התנהגותי  לחרדה, בהתאם למאפייני וסוגי הפוביות השונות.

הבנת אגורופוביה. מאמר זה שופך מעט אור על התסמונת המכונה אגורופביה, מתוך תקווה כי אלו הסובלים ממנה יזכו למעט אמפתיה מהסביבה בה הם חיים.

באותו נושא