אינסומניה

הפרעת שינה המעידה על תסמין רפואי או הפרעה פסיכיאטרית.

נדודי שינה או הפרעת שינה המאופיינת בחוסר יכולת להירדם או לשמור על שינה רצופה. הפרעה זו מתרחשת לטווח הקצר, עד לתקופה של חודש, או לטווח הארוך ואז היא נחשבת לכרונית. אינסומניה מוגדרת ומאובחנת כאשר נדודי השינה מתרחשים בתדירות גבוהה ומעידים על תסמין רפואי או הפרעה פסיכיאטרית הקשורה לבעיות שינה. מצב זה מוביל לליקוי תפקודי בשעות הערות, והוא עשוי להתרחש בכל גיל אך נפוץ במיוחד בקרב קשישים. כתוצאה מנדודי השינה, אדם סובל גם מבעיות זיכרון, דיכאון, עצבנות וסיכון מוגבר לתאונות דרכים ומחלות לב.

מונחים קשורים:

הפרעת שינה. הפרעה רפואית המתבטאת בדפוסי שינה לקויים. מאמר זה מסביר את מאפייני ההפרעה, רצינותה, והשפעתה על התפקוד הפיסי, הנפשי, החברתי, והרגשי הנורמאלי.

אבחון אינסומניה. אם אדם סובל מנדודי שינה במשך שלושה חודשים לפחות, או מנדודי שינה כרוניים, עליו להתייעץ עם רופא או לעבור בדיקה מוסמכת במעבדת שינה. מאמר זה מפרט את שיטות האבחון, וההבדל בין אינסומניה לבין נדודי שינה לטווח הקצר, הניתנים לטיפול באמצעות היגיינת שינה נאותה.

אינסומניה בספרות. מאמר על הספר 'לא לישון לעולם' מאת וילם פרדריק.